Gelungener Auftakt – Talente-Training der u11/u13

Am vergangenem Samstag fand das erste Talente-Training unserer jüngsten Nachwuchsjudoka der u11 und u13 statt. Es waren ca. 90 Jungen und Mädchen aus 16 Vereinen in die Halle des Landesleistungszentrum ins Sportforum Hohenschönhausen gekommen. Cheyenne Schneider, Landestrainerin der u15 leitete den Lehrgang. Sie wurde unterstützt von Juliane Waldeck und Florian Streichan.
Der Lehrgang bestand aus zwei Teilen.
In einer ersten Einheit lag der  Schwerpunkt auf Ashi-Waza / Fußtechniken, als direkter Wurf und als Vorbereitung in Kombination mit einer Technik nach vorn (Goshi-Waza).
Spielerischen mit  Kettenhasche und anschließenden in 4er-Teams wurde der Körper auf die folgenden Aufgaben vorbereitet. Schon hierbei waren alle mit voller Energie dabei.
Das übertrug sich auch auf das Üben der Fußtechniken bzw. der Kombination von Fußtechnik als Vorbereitung von z.B. Goshi-Waza / Hüftwurf. Dabei war gut zu sehen, wer seine Techniken beidseitig werfen kann.
Anschließend boten Randorirunden die Möglichkeit für das wettkampfnahe Üben.
Nach einer kurzen Pause, meist eine aktive Pause ging es in die zweite Einheit. Diese begann mit kleinen Kampfspielen und zahlreichen Aufwärmübungen in der Bewegung, sowohl mit konditionell, kräftigenden und koordinativen Herausforderungen.
Randori an Boden und im Stand bot den Teilnehmern die Möglichkeit ihre Techniken mit zahlreichen Trainingspartner zu üben bzw. wettkampfnah anzuwenden.
Insgesamt war es ein gelungener Auftakt mit kurzweiligen Verlauf. Alle hatten Spaß und Freude dabei, trotz mancher Anstrengung.Ein großes Dankeschön geht an das Trainerteam, die mit ihren Hinweisen und Korrekturen das Training unterstützten.

Auf Wiedersehen am 28. März 2026 zum nächste Talente-Training, hier im Landesleistungszentrum – save the Date.