Selbstverteidigungslehrgang zum Jahresabschluss

Am 14.12.2014 trafen sich 25 Judoka im Sportforum Hohenschönhausen zu einem Lehrgang, der  vorrangig die judospezifischen Selbstverteidigungstechniken für den 3. und 2. Kyu beinhaltete. Organisiert und geleitet wurde er von Astrid Machulik, die Ausführungen von Siegfried Gelz zu Stoß-, Schlag- und Blocktechniken wurden mit großem Interesse umgesetzt.

Weitere grundlegende Techniken im Stand und Boden vermittelten in Theorie und Praxis Ralph Bartel und Michael Nelson.

Mit ausgesprochen viel Spaß und Freude wurde eifrig trainiert, um das Erlernte in den Heimatvereinen weitergeben zu können.
Im nächsten Jahr wird sich ein weiterer Lehrgang anschließen, Schwerpunkt wird dann das SV-Prüfungsprogramm für den 1. Kyu im Judo sein.